Gut für den Rücken: Den Büro-Stuhl auch mal umdrehen zum Arbeiten | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Ein Tipp von unserer Kursleiterin Janine Lorenz. Sie sagt: Im Büro einfach mal den Stuhl umdrehen zum Arbeiten.
FRanz Beckmann: Neuer Kursleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Franz Beckmann startet im Oktober 2019 neu als Kursleiter im Gesundheitszentrum. Jung und dynamisch. Seine Kurse sind indes für Jung und etwas Älter:...
Stresscoaching, Iyengar Yoga oder Singen, Tanzen, Rhythmisieren (ab 3,5 bis 5 Jahren) | Neue Kurse im Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Angebote für Kinder, für Gestresste und für Yoga-Fans. Und noch einige mehr. Ab September 2019 hat das Gesundheitszentrum ein paar neue Kurse im...
EINFACH DANKE SAGEN! | #GLÜCKSBOTSCHAFT VON ANNE KATRIN MATYSSEK | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Seit 10 Jahren besucht sie Kurse im Gesundheitszentrum und hat schon sehr viele schöne Momente hier erlebt, erzählt Dr. Anne Katrin Matyssek.
ZUM ENTSPANNEN UND FÜR KLARE GEDANKEN: 9,5 MINUTEN MEERESRAUSCHEN | GESUNDHEITZENTRUM PORZ (KÖLN)
Experten empfehlen es zum Kopf frei Bekommen. Der Blick tut einfach nur gut. Das Rauschen beruhigt und entspannt. Und auch zum Entspannen, für Yoga...
Warum Bananen nachweislich glücklich machen | Erklär-Video vom Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Bananen sind lecker. Und sie machen glücklich. Warum das so ist, erklärt ein kurzes Video vom Gesundheitszentrum. Stichwort: Serotonin!
MITMACHEN BEI DER AKTION #GLÜCKSBOTSCHAFT | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Sport, Bewegung, Essen, Gesundheit und gemeinsame Aktivitäten machen glücklich. Deshalb möchte das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz (Köln)...
5 Workshops für Körper und Wohlbefinden - und für die Geburt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Wenig Zeit haben, heißt Workshop besuchen. Wer keine Zeit für einen mehrwöchigen Kurs hat, dem bietet das Gesundheitszentrum Porz in Köln einige...
STRESSCOACHING FÜR KINDER UND JUGENDLICHE | NEU IM GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Bauch- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder auch Gereiztheit und Konzentrationsschwächen. Stress kann vieles auslösen - auch bei Kindern und...
DAS NEUE KURS-HALBJAHR STARTET BALD | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Ein neues Angebot zum Coaching für Kinder und Jugendliche, Hypnose zur Stärkung des Immunsystems, ein Pilates-Sommerkurs oder auch ein Fatburner. Das...