Etwas mehr Daniela Werner gefällig? Aber gerne! Für zu Hause oder draußen. Vier Videos vom Gesundheitszentrum.
Insgesamt drei volle Sessions Aerobic aka Präventives Herz-Kreislauf-Training und eine Runde Grundlagen, erste Schritte, Übungen zum Auf- und Abwärmen und Infos zu Equipment in Sachen Nordic Walking sind ab sofort verfügbar.
Das Gesundheitszentrum und Daniela Werner sind #famousforfitness.
Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein
Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de
Kurszeiten:
Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.
Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.