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FÜR BAUCH, RUMPF UND GLEICHGEWICHT: EINE ÜBUNG AUS DEM ZIRKELTRAINING!

Eine Übung, die sich vielleicht sogar eben zur Mittagspause im Büro machen lässt ;-). Ein gutes Training für Bauch und Rumpf ist sie und trainiert zudem noch den Gleichgewichtssinn.

Mehr davon gibt's übrigens bei Areg Keshishians - immer dienstags im Kurs Zirkeltraining im Gesundheitszentrum.

Hier gibt es das Foto in groß > https://bit.ly/2O6wuWn

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.