Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit sich an einem Wochenende zusammen mit Ihrem Partner intensiv auf die Geburt vorzubereiten. Themenübergreifend beschäftigen wir uns abwechselnd mit dem Ablauf der Geburt und mit hilfreichen Entspannungs- und Atemtechniken, die an beiden Tagen intensiv als Einzel- und Partnerübungen angeboten werden.

Sie erlernen zusätzlich Übungen für gute Beweglichkeit und Haltung, die auch während der Geburt hilfreich sind. Anhand von anschaulichem Material und kurzen Filmen wird eingehend über die Geburt gesprochen und auf persönliche Fragen und Probleme eingegangen.

Als weiterer Programmpunkt ist eine Kreißsaalbesichtigung geplant. Abschließend behandeln wir noch das Thema Wochenbett und alles rund ums Stillen.

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