Entspannung und Körperwahrnehmung
Entspannung und Körperwahrnehmung / Kraftquelle Atem (Wochenendkurs)

Eine Atemtherapie nach Atemtherapeutin Professor Ilse Middendorf. In diesem Workshop lernst Du, einen Zugang zu Deiner eigenen Atmung zu finden. Der Weg führt über die Wahrnehmung des Atems und der Körperempfindungen - in Ruhe und Bewegung. Die Übungen sind einfach zu erlernen und können später zu Hause selbständig durchgeführt werden. Der achtsame Umgang mit dem Atem setzt neue Energien frei.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
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Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

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