Autogenes Training ist eine Form von konzentrativer Selbstentspannung, die über die Körperwahrnehmung und die eigene Vorstellungskraft erfolgt. So kannst Du Dich tief und nachhaltig entspannen. Imaginationen, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und ein Erfahrungsaustausch komplettieren den Kurs.
Mit einem markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.