Entspannung und Körperwahrnehmung

Iyengar Yoga


Kursnummer 222YO06
Beginn Do., 01.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Hossein Edrisi
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen!
Kursort
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Iyengar Yoga ist nach seinem Begründer B.K.S. Iyengar benannt. Beim Iyengar Yoga wird besonders viel Wert darauf gelegt, die Yogahaltungen (Asanas) exakt auszuführen. Die Asana-Sequenzen sind logisch aufeinander abgestimmt und werden kraftvoll geübt, bei gleichzeitig angestrebter Stille und Gelassenheit. Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte, Stühle, Schulterstandplatten und Decken werden integriert. Iyengar Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.




Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum

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