Entspannung und Körperwahrnehmung

Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist


Kursnummer 222YO04
Beginn Di., 06.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 132,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Martina Baier
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen!
Kursort
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Yin Yoga ist bekannt als das ruhige Yoga. Die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Körper und Geist werden nachhaltig entspannt. Yin Yoga lehrt Gelassenheit und Hingabe, hilft uns die eigenen Grenzen zu akzeptieren, schult die körperliche Flexibilität und bringt das „Chi“, die Energie zum Fließen. Es hat eine beruhigende und regenerierende Wirkung.

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Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum

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