Entspannung und Körperwahrnehmung

Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist


Kursnummer 222YO07
Beginn Fr., 09.09.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 144,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Martina Baier
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen!
Kursort
Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum (Raum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Yin Yoga ist bekannt als das ruhige Yoga. Die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Körper und Geist werden nachhaltig entspannt. Yin Yoga lehrt Gelassenheit und Hingabe, hilft uns die eigenen Grenzen zu akzeptieren, schult die körperliche Flexibilität und bringt das „Chi“, die Energie zum Fließen. Es hat eine beruhigende und regenerierende Wirkung.

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Datum
09.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gruppenraum Rheinbogen im Gesundheitszentrum

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