Ernährung
Ernährung / Fettarm und herzgesund genießen

In diesem Ernährungskurs bekommst Du eine Anleitung zum Erkennen und Verändern Deines Essverhaltens - theoretisches Wissen zu Ursachen von Übergewicht und Infos zu herzgesunder Ernährung. Im Mittelpunkt stehen fleischarme, vollwertige Gerichte, die fettarm zubereitet werden. Viele nützliche Tipps zur Verhaltensänderung und Empfehlungen bei der Zubereitung und der Lebensmittelauswahl runden das Ganze ab. Dieser Kurs richtet sich besonders auch an Menschen mit Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:
Montag bis Donnerstag von 8 bis 15 Uhr
Freitag von 8 bis 13:30 Uhr