Ernährung
Ernährung / Lecker essen - kalorienbewusst und vollwertig

Gutes Essen ist Lebensqualität und Genuss. In diesem Kurs wird vermittelt, wie es zum viel zitierten Jojo-Effekt kommen kann und in welchen Belastungssituationen zu Essen gegriffen wird. Ziel ist es, das Bewegungsverhalten zu ändern, gutes Essen zu genießen und Spaß an der Zubereitung zu haben. Der Kurs richtet sich an alle, die sich langfristig gesund ernähren, das persönliche Ernährungsverhalten umstellen und nebenbei auch ein paar Pfunde abnehmen möchten.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:
Montag bis Donnerstag von 8 bis 15 Uhr
Freitag von 8 bis 13:30 Uhr