Präventiver Gesundheitssport / Mobilisations- und Faszientraining
Steifigkeit und Spannungsschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen unserer Zeit. Mit diesem Kurs wollen wir dem vorbeugen. Durch Mobilisation und gezielte Übungen möchten wir Deine individuelle Beweglichkeitsfähigkeit verbessern.
Dieser Kurs ist auch für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger gedacht.

Wann:
Mi., 16.8., 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Nr.:
23MF-A03
frei:
5
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem

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