Präventiver Gesundheitssport
Präventiver Gesundheitssport / Die Neue Rückenschule - ein Rückenwellness-Programm

Rund 80 Prozent der Deutschen klagen laut Studien über Rückenbeschwerden. Bewegungsmangel sowie einseitige Sitz- und Arbeitshaltungen können die Ursache sein. Mit der "Neuen Rückenschule" bieten wir ein Programm, um den Ursachen von Rückenschmerzen vorzubeugen. Dazu gehören auch Informationen über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule.

In jeder Übungsstunde werden Kräftigungs-, Lockerungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Auch Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen gehören zu jeder Einheit der Rückenschule. Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die leichte Beschwerden oder Verspannungen im Rücken haben und rückenbelastenden Tätigkeiten im Beruf ausgesetzt sind. Aber auch für alle, die einfach nur Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.



Mit einem Mit einem HÄKCHEN markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr

*Gemäß § 4 Abs. 22b des Umsatzsteuergesetzes (UStG) sind wir der Umsatzsteuer befreit.