/ Kursdetails
Mobilisations- und Faszientraining
Steifigkeit und Spannungsschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen unserer Zeit. Mit diesem Kurs wollen wir dem vorbeugen. Durch Mobilisation und gezielte Übungen möchten wir Deine individuelle Bewegungsfähigkeit verbessern.
Dieser Kurs ist auch für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger gedacht.
| Kursnummer | 23MF-A03 |
| Wann | Mittwochs - ab dem 16.08.2023 bis zum 13.12.2023 von 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Werner
|
| Kursort |
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 5 von 10 |
| Kursart | Präsenzkurs Präventiver Gesundheitssport |
| ZPP-ID | KU-BE-617RPD |
Kommende Termine
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum