/ Kursdetails
Wassergymnastik bei Übergewicht - Ausdauertraining
Abnehmen, sich vom Wasser tragen und ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm genießen. In diesem Kurs steht das Stoffwechseltraining im Vordergrund. Die tragende Kraft des Wassers ermöglicht ein Training ohne den Körper zu überlasten oder zu schädigen. Ein dosiertes Ausdauer- und Herzkreislaufprogramm bereiten auf alltägliche Belastungen vor. Das regelmäßige Bewegungstraining im Wasser bietet bei Übergewicht unschätzbare Vorteile.
| Kursnummer | A-WUE-02 |
| Wann | Dienstags um 21.00 Uhr |
| Kursgebühr | 11,00 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) |
| Dauer | Fortlaufender Abo-Kurs |
| Kursleitung |
Dagmar Smernic-Pudelko
Daniela Müller-Landwehr Daniela Werner |
| Kursort |
Bewegungsbad im Krankenhaus Köln-Porz
Urbacher Weg 19, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene/Übergewichtige |
| Freie Plätze | 2 von 9 |
| Kursart | Präsenzkurs Präventiver Gesundheitssport |
Kommende Termine
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 19,
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
21:00 - 21:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 19,
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum