Elternschule
Elternschule / KANGA-Training - Workout für Mama und Baby

"KANGA-Training - Du wirst fit und Dein Baby macht mit!" - Aerobic, Tanz- & Muskelübungen im Wechsel stärken das Herz-Kreislauf-System, kräftigen Muskulatur und Beckenboden und verbessern Haltung und Koordination. KANGA ist das maßgeschneiderte Fitness-Programm für die Problemzonen nach der Schwangerschaft. Und das Beste: Das Baby ist mit dabei! Gut aufgehoben in seiner Trage macht es mit beim Workout!

Der Kurs kann direkt im Anschluss an die Rückbildung begonnen werden. Bei gutem Gesundheitszustand auch schon parallel dazu. Tragen für das Baby können nach vorheriger Absprache kostenlos ausgeliehen werden.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.