Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab 6. Woche nach der Entbindung
Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt.
Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche.
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 12.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Fr., 14.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 17.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2201
Status:
fast ausgebucht
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 17.1., 10.45 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 19.1., 19.45 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 30.3., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2208
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Fr., 1.4., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2210
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 25.4., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2206
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 25.4., 10.45 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2207
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 27.4., 19.45 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2209
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
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