Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab 6. Woche nach der Entbindung
Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt.
Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche.
Rückbildungsgymnastik fortlaufend
Wann:
Mi., 9.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG1901
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik fortlaufend
Wann:
Fr., 11.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG1902
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 6.3., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG1904
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 8.5., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG1907
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 22.5., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG1905
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 28.8., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG1908
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.