Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab 6. Woche nach der Entbindung
Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt.
Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche.
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 8.1., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 8.1., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 12.2., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Fr., 28.2., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 1.4., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 22.4., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2002
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 2.9., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2003
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
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Anmeldung nur noch auf der Warteliste.