Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab 6. Woche nach der Entbindung
Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt.
Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche.

Wann:
Mi., 24.3., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2108
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wann:
Fr., 26.3., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2110
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wann:
Mo., 12.4., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2102
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wann:
Mi., 14.4., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2104
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 14.4., 19.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2106
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wann:
Mi., 28.7., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2112
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Fr., 30.7., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2113
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 18.8., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2115
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 18.8., 19.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2116
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mo., 23.8., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2114
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 13.10., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2117
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Fr., 15.10., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2118
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mo., 25.10., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2119
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 3.11., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2120
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mi., 3.11., 19.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2121
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem

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