Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab 6. Woche nach der Entbindung
Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die gravierenden Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt.
Hier werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur sowie überdehnten Bauchmuskulatur berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die spezifische Gymnastik eine Unterstützung der Psyche.
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 5.8., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Fr., 7.8., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2016
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 10.8., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2019
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 12.8., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2003
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 12.8., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2013
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Fr., 16.10., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2017
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mo., 19.10., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2020
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 21.10., 9.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
ESRG2015
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 28.10., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2012
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi., 28.10., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
ESRG2018
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
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