Elternschule / Rückbildungsgymnastik - empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung
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Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung)
Wann:
Fr., 24.11., 9.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Nr.:
23RG-C2
frei:
0
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung)
Wann:
Mi., 10.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Nr.:
24RG-A1
frei:
0
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung)
Wann:
Fr., 12.1., 9.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Nr.:
24RG-B1
frei:
0
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung)
Wann:
Mi., 10.4., 9.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Nr.:
24RG-A2
frei:
3
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
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