:-) Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz: Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach der Entbindung)

/ Kursdetails

Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimmten Voraussetzungen, gefördert.

Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach Entbindung)

Kursnummer	23RG-C01
Beginn	Mi., 31.05.2023, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursgebühr	110,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Daniela Müller-Landwehr
Bemerkungen	Bitte tragen Sie bequeme Kleidung im Kurs.
Kursort	Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum Urbacher Weg 25, 51149 Köln
freie Plätze	0
Anmeldungen in Warteliste	5
Plätze Insgesamt	11

Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

31.05.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

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