Entspannung und Körperwahrnehmung
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In unserem hektischen Lebensalltag, oft geprägt von Stress, Leistungsdruck und manchmal auch Ärger, fällt es immer schwerer Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Die seelische Verfassung und innere Einstellung ist für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche Verfassung.
Ein neuer Wissenschaftszweig, die Neuro-Immunologie, bestätigt den positiven Zusammenhang zwischen Entspannungstraining und Steigerung der Abwehrkraft des Immunsystems. Mit Hilfe unseres Entspannungsangebotes lassen Sie innere Ruhe und Gelassenheit wieder einkehren und können dadurch das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Unsere Tagesseminare bieten Ihnen am Wochenende die nötige Ruhe und Zeit, intensiv zu entspannen. Das körperliche Wohlgefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit ist durch einen mehrstündigen Kurs besser spürbar. In unserem stressigen Lebensalltag bietet das Wochenende hierfür gute Möglichkeiten, gerade auch dann, wenn Sie berufstätig sind.
Genießen Sie die Wellness-Tage in einer entspannenden Atmosphäre in unserem Gesundheitszentrum! In den Pausen können Sie unsere gemütliche Cafeteria besuchen und aus dem vielfältigen Angebot an Speisen und Getränken auswählen.
Yin Yoga Tag - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
202YT01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kraftquelle Atem - Workshop
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211KA01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressbewältigung - gelassen und sicher im täglichen Stress
Wann:
, .., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211KG01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yin Yoga Tag - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
211YT01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
Di., 8.3., 18.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
221YO07
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
Fr., 11.3., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
221YO14
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde
Wann:
Mo., 28.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
221QG02
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Einsteiger und Wiedereinsteiger
Wann:
Mo., 28.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221YO03
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 28.3., 19.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221YO04
Status:
Plätze frei
Ausfall: Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner und Wiederholer
Wann:
Di., 29.3., 16.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221QG06
Status:
Plätze frei
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Fortgeschrittene
Wann:
Di., 29.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221QG07
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
Mi., 30.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
221AT02
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mi., 30.3., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
221PM02
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 30.3., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
221YO09
Status:
fast ausgebucht
Ausfall: Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner- 15 Ausdrucksform
Wann:
Do., 31.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
221QG10
Status:
Plätze frei
NEU! Yoga für Schwangere
Wann:
Do., 31.3., 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221YF02
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Iyengar Yoga
Wann:
Do., 31.3., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
221YO11
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: NEU! Vinyasa Yoga
Wann:
Do., 31.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
221YO13
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.