Entspannung und Körperwahrnehmung
In unserem hektischen Lebensalltag, oft geprägt von Stress, Leistungsdruck und manchmal auch Ärger, fällt es immer schwerer Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Die seelische Verfassung und innere Einstellung ist für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche Verfassung.
Ein neuer Wissenschaftszweig, die Neuro-Immunologie, bestätigt den positiven Zusammenhang zwischen Entspannungstraining und Steigerung der Abwehrkraft des Immunsystems. Mit Hilfe unseres Entspannungsangebotes lassen Sie innere Ruhe und Gelassenheit wieder einkehren und können dadurch das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Unsere Tagesseminare bieten Ihnen am Wochenende die nötige Ruhe und Zeit, intensiv zu entspannen. Das körperliche Wohlgefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit ist durch einen mehrstündigen Kurs besser spürbar. In unserem stressigen Lebensalltag bietet das Wochenende hierfür gute Möglichkeiten, gerade auch dann, wenn Sie berufstätig sind.
Genießen Sie die Wellness-Tage in einer entspannenden Atmosphäre in unserem Gesundheitszentrum! In den Pausen können Sie unsere gemütliche Cafeteria besuchen und aus dem vielfältigen Angebot an Speisen und Getränken auswählen.
Entspannung durch achtsames Autogenes Training
Wann:
Mi., 8.5., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
191AT02
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Aufbaustufe
Wann:
Mi., 25.9., 20.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192AA01
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 25.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192AT01
Status:
Plätze frei
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 2.9., 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192FM01
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 2.9., 18.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192FM02
Status:
Anmeldung möglich
Kraftquelle Atem - Workshop
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192KA01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressbewältigung - gelassen und sicher im täglichen Stress
Wann:
, .., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192KG01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mi., 25.9., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192PM01
Status:
Plätze frei
NEU! Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde
Wann:
Mo., 2.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192QG01
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner und Wiederholer
Wann:
Di., 3.9., 16.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192QG02
Status:
fast ausgebucht
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Fortgeschrittene
Wann:
Di., 3.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192QG03
Status:
Anmeldung möglich
Shaolin Qi Gong - Die 8 Brokate nach Meister Shi Xinggui
Wann:
Mi., 4.9., 14.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192QG04
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner- 15 Ausdrucksformen
Wann:
Do., 5.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192QG05
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.