Entspannung und Körperwahrnehmung
In unserem hektischen Lebensalltag, oft geprägt von Stress, Leistungsdruck und manchmal auch Ärger, fällt es immer schwerer Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Die seelische Verfassung und innere Einstellung ist für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche Verfassung.
Ein neuer Wissenschaftszweig, die Neuro-Immunologie, bestätigt den positiven Zusammenhang zwischen Entspannungstraining und Steigerung der Abwehrkraft des Immunsystems. Mit Hilfe unseres Entspannungsangebotes lassen Sie innere Ruhe und Gelassenheit wieder einkehren und können dadurch das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Unsere Tagesseminare bieten Ihnen am Wochenende die nötige Ruhe und Zeit, intensiv zu entspannen. Das körperliche Wohlgefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit ist durch einen mehrstündigen Kurs besser spürbar. In unserem stressigen Lebensalltag bietet das Wochenende hierfür gute Möglichkeiten, gerade auch dann, wenn Sie berufstätig sind.
Genießen Sie die Wellness-Tage in einer entspannenden Atmosphäre in unserem Gesundheitszentrum! In den Pausen können Sie unsere gemütliche Cafeteria besuchen und aus dem vielfältigen Angebot an Speisen und Getränken auswählen.
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 8.6., 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
201FM03
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 8.6., 18.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
201FM04
Status:
Anmeldung möglich
Kraftquelle Atem - Workshop
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201KA01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressbewältigung - gelassen und sicher im täglichen Stress
Wann:
, .., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201KG01
Status:
Keine Anmeldung möglich
NEU! Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde
Wann:
Mo., 8.6., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201QG02
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Einsteiger und Wiedereinsteiger
Wann:
Mo., 8.6., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201YO03
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
Di., 10.3., 18.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201YO05
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 3.6., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
201YO07
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
Fr., 6.3., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
201YO08
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga Tag - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
201YT01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Autogenes Training - Aufbaustufe
Wann:
Mi., 28.10., 20.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
202AA01
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 28.10., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
202AT01
Status:
Plätze frei
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 31.8., 18.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
202FM02
Status:
Plätze frei
Kraftquelle Atem - Workshop
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
202KA01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mit einem
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