Entspannung und Körperwahrnehmung
In unserem hektischen Lebensalltag, oft geprägt von Stress, Leistungsdruck und manchmal auch Ärger, fällt es immer schwerer Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Die seelische Verfassung und innere Einstellung ist für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche Verfassung.
Ein neuer Wissenschaftszweig, die Neuro-Immunologie, bestätigt den positiven Zusammenhang zwischen Entspannungstraining und Steigerung der Abwehrkraft des Immunsystems. Mit Hilfe unseres Entspannungsangebotes lassen Sie innere Ruhe und Gelassenheit wieder einkehren und können dadurch das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Unsere Tagesseminare bieten Ihnen am Wochenende die nötige Ruhe und Zeit, intensiv zu entspannen. Das körperliche Wohlgefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit ist durch einen mehrstündigen Kurs besser spürbar. In unserem stressigen Lebensalltag bietet das Wochenende hierfür gute Möglichkeiten, gerade auch dann, wenn Sie berufstätig sind.
Genießen Sie die Wellness-Tage in einer entspannenden Atmosphäre in unserem Gesundheitszentrum! In den Pausen können Sie unsere gemütliche Cafeteria besuchen und aus dem vielfältigen Angebot an Speisen und Getränken auswählen.
Kraftquelle Atem - Workshop
Wann:
, .., 10.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192KA01
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressbewältigung - gelassen und sicher im täglichen Stress
Wann:
, .., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192KG01
Status:
Keine Anmeldung möglich
NEU! Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde
Wann:
Mo., 2.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192QG01
Status:
Plätze frei
Yin Yoga - ruhig und sanft für Körper und Geist
Wann:
Di., 3.9., 18.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192YO03
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU! Iyengar Yoga
Wann:
Do., 5.9., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
192YO07
Status:
Anmeldung möglich
Taiji - achtsame Körperarbeit
Wann:
Mi., 4.9., 17.45 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
192TC01
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Einsteiger und Wiedereinsteiger
Wann:
Mo., 2.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
192YO01
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 2.9., 19.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
192YO02
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung durch achtsames Autogenes Training
Wann:
Mi., 8.5., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
191AT02
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Aufbaustufe
Wann:
Mi., 25.9., 20.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192AA01
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 25.9., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192AT01
Status:
Plätze frei
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 2.9., 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192FM01
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais Methode ® - Spannungen lösen-Stress bewältigen
Wann:
Mo., 2.9., 18.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Nr.:
192FM02
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
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