Die Aufbaustufe ist für Teilnehmer geeignet, die bereits erfolgreich den Grundkurs im Gesundheitszentrum oder bei einem anderen Anbieter absolviert haben. Ziel ist es, die Fähigkeiten und das Wissen über das Autogene Training (AT) zu festigen, zu vertiefen und zu erweitern. Die Teilnehmer erlernen ein ökonomisiertes Kurzprogramm des AT und werden in die Lage versetzt, über die tiefe Entspannung hinaus auch persönliche Probleme mit Hilfe der Bildung und Anwendung eigener Leitsätze zu bewältigen.
Von den Teilnehmern gewünschte besondere Problemstellungen werden berücksichtigt und individuell bearbeitet.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen!

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Mit einem markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
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