Ernährung
Ernährung / Lecker essen - kalorienbewusst und vollwertig

Gutes Essen ist Lebensqualität, Genuss und Lebensphilosophie! Sie werden in diesem Kurs lernen wie es zu dem Jo-Jo Effekt kommt. In welchen Belastungssituationen zum Essen gegriffen wird. Sie lernen Ihr Bewegungsverhalten zu ändern, gutes Essen zu genießen und Spaß an der Zubereitung zu haben.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich langfristig gesund ernähren, das persönliche Ernährungsverhalten umstellen und nebenbei auch ein paar Pfunde abnehmen möchten.

Hinweis: Dieser Kurs wird zum Teil von einigen gesetzlichen Krankenkassen gefördert

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.