Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
Gesund und Vital / Wassergymnastik - Fit ab 50

Gesundheit, Fitness und Entspannung wollen wir durch ein ganzheitliches Bewegungskonzept und bei einer idealen Wassertemperatur von rund 32 °C erreichen und erhalten. Schädliche Gelenkbelastungen sind nahezu ausgeschlossen, weil wir von den positiven Eigenschaften und Einflüssen des Wassers profitieren.

In einer geselligen Atmosphäre und einer kleinen Gruppe wird ein vielfältiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining durchgeführt. Dabei wird sorgfältig auf die individuelle Belastbarkeit und Einschränkungen geachtet. Besonders auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ist Wassergymnastik zur Erhaltung und Verbesserung des Gesundheitszustands bestens geeignet.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:
Montag bis Donnerstag von 8 bis 15 Uhr
Freitag von 8 bis 13:30 Uhr