Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
/ Kursdetails

Ganzkörperkräftigung- Fit ab 60


Kurs abgeschlossen


Bewegung im Alter bedeutet fit und gesund bleiben. Die positiven Aspekte der Bewegung im Alter reichen von Senkung des Blutdruckes und Cholesterins, bis hin zur Vorbeugung gegen Osteoporose. In dieser speziell auf Senioren zugeschnittenen Übungsstunde bieten wir ein Herz-Kreislauf-Training, funktionelle Gymnastik, Koordinationsübungen sowie Gedächtnis- und Entspannungstraining an.


Mit dem Bewegungstraining bist Du auf dem besten Weg, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.

Kursnummer 23GS-B2
Wann Donnerstags - ab dem 23.11.2023 bis zum 22.02.2024 von 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr (inkl. MwSt.*) 108,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Regina Kaspers
Kursort
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Zielgruppe Erwachsene allgemein
Freie Plätze 0 von 11
Kursart Präsenzkurs
Gesund und Vital ab 50- ein spezielles Programm für Seniorin


Kurs abgeschlossen



Kommende Termine




Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr

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*Gemäß §4 Abs. 22b des Umsatzsteuergesetzes (UStG) sind wir von der Umsatzsteuer befreit.