Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert.

Leichte Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 191GS06
Beginn Do., 10.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 74,25 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Daniela Werner
Kursort
In diesem Gymnastikkurs möchten wir Ihrem Körper nach einem stressigen Tag Ruhe und Kraft zurückgeben.
Zu Beginn der Gymnastikstunde werden die Gelenke sanft mobilisiert und anschließend die Muskulatur mit ruhigen, teilweise fließenden Übungsformen gekräftigt. Ein Hauptteil der Unterrichtseinheit sind Übungen aus dem Qi Gong, PMR und abschließend einer Phantasiereise gewidmet. Schenken Sie Ihrem Körper und natürlich Ihrer Seele den Ausgleich zum Alltagsstress!

Kurs abgeschlossen



Datum
10.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6


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im Krankenhaus Porz am Rhein

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