Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert.

Leichte Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 191GS08
Beginn Do., 04.04.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 74,25 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Daniela Werner
Kursort
In diesem Gymnastikkurs möchten wir Ihrem Körper nach einem stressigen Tag Ruhe und Kraft zurückgeben.
Zu Beginn der Gymnastikstunde werden die Gelenke sanft mobilisiert und anschließend die Muskulatur mit ruhigen, teilweise fließenden Übungsformen gekräftigt. Ein Hauptteil der Unterrichtseinheit sind Übungen aus dem Qi Gong, PMR und abschließend einer Phantasiereise gewidmet. Schenken Sie Ihrem Körper und natürlich Ihrer Seele den Ausgleich zum Alltagsstress!




Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Datum
11.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

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