/ Kursdetails
Leichte Ganzkörperkräftigung
In diesem Gymnastikkurs möchten wir Ihrem Körper nach einem stressigen Tag Ruhe und Kraft zurückgeben.
Zu Beginn der Gymnastikstunde werden die Gelenke sanft mobilisiert und anschließend die Muskulatur mit ruhigen, teilweise fließenden Übungsformen gekräftigt. Ein Hauptteil der Unterrichtseinheit sind Übungen aus dem Qi Gong, PMR und abschließend einer Phantasiereise gewidmet. Schenken Sie Ihrem Körper und natürlich Ihrer Seele den Ausgleich zum Alltagsstress!
| Kursnummer | 23GS-C1 |
| Beginn | Do., 17.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Werner
|
| Kursort |
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 0 von 11 |
| Kursart | Präsenzkurs Präventiver Gesundheitssport |
| ZPP-ID | KU-BE-G8LT57 |
Kommende Termine
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum