Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
/ Kursdetails
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert.

Leichte Ganzkörperkräftigung


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In diesem Gymnastikkurs möchten wir Ihrem Körper nach einem stressigen Tag Ruhe und Kraft zurückgeben.
Zu Beginn der Gymnastikstunde werden die Gelenke sanft mobilisiert und anschließend die Muskulatur mit ruhigen, teilweise fließenden Übungsformen gekräftigt. Ein Hauptteil der Unterrichtseinheit sind Übungen aus dem Qi Gong, PMR und abschließend einer Phantasiereise gewidmet. Schenken Sie Ihrem Körper und natürlich Ihrer Seele den Ausgleich zum Alltagsstress!
Kursnummer 23GS-C1
Beginn Do., 17.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 108,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Daniela Werner
Kursort
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Zielgruppe Erwachsene allgemein
Freie Plätze 0 von 11
Kursart Präsenzkurs
Präventiver Gesundheitssport
ZPP-ID KU-BE-G8LT57

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Kommende Termine

Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum




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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr