/ Kursdetails
Leichte Ganzkörperkräftigung
In diesem Gymnastikkurs möchten wir Ihrem Körper nach einem stressigen Tag Ruhe und Kraft zurückgeben. Zu Beginn der Gymnastikstunde werden die Gelenke sanft mobilisiert und anschließend die Muskulatur mit ruhigen, teilweise fließenden Übungsformen gekräftigt. Ein Hauptteil der Unterrichtseinheit sind Übungen aus dem Qi Gong, PMR und abschließend einer Phantasiereise gewidmet. Schenken Sie Ihrem Körper und natürlich Ihrer Seele den Ausgleich zum Alltagsstress!
| Kursnummer | 24GS-C1 |
| Wann | Donnerstags - ab dem 11.01.2024 bis zum 21.03.2024 von 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Daniela Werner
|
| Kursort |
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Freie Plätze | 1 von 11 |
| Kursart | Präsenzkurs Präventiver Gesundheitssport |
| ZPP-ID | KU-BE-DLYFH9 |
Kommende Termine
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum