Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
Gesund und Vital


Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
Qi Gong - Jahrtausende altes Wissen der Chinesen
Taiji - achtsame Körperarbeit
Wassergymnastik - Fit ab 50
Kräftigung der Körpermitte, Dehnung und Entspannung
"Ich nehme ab"

Alle Kurse Nur beginnende Kurse

Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50 
Wann:
Di., 10.1., 11.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231GS01 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
Do., 12.1., 9.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231GS05 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
immer dienstags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-GS-01 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Leichte Ganzkörperkräftigung 
Wann:
Do., 5.1., 19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231GS06 
frei:
5 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Leichte Ganzkörperkräftigung 
Wann:
Do., 30.3., 19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231GS08 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde 
Wann:
Mo., 9.1., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231QG01 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde 
Wann:
Mo., 17.4., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231QG02 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Fortgeschrittene 
Wann:
immer dienstags  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-QG-02 
frei:
3 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner und Wiederholer 
Wann:
Di., 25.4., 16.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-QG-01 
frei:
7 
Status:
Plätze frei
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner- 15 Ausdrucksform 
Wann:
Do., 27.4., 18.00 Uhr  
Wo:
Wahner Heide 
Nr.:
A-QG-03 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
immer montags  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-WF-02 
frei:
3 
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
immer montags  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-WF-03 
frei:
9 
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
immer montags  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-WF-04 
frei:
2 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Mi., 11.1., 16.35 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231WF09 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Mi., 11.1., 21.00 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231WF11 
frei:
6 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Sa., 1.4., 13.15 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231WF22 
frei:
2 
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
immer montags  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-WF-01 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Mi., 19.4., 21.00 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231WF16 
frei:
7 
Status:
Plätze frei
Mit einem Mit einem HÄKCHEN markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.

Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Wegbeschreibung

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 15 Uhr
Freitag von 10 bis 12 Uhr