Programm
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Iyengar Yoga



Kursnummer A-IY-01
Beginn Do., immer donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 9,00 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen)
Dauer Fortlaufend
Kursleitung Hossein Edrisi
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen!
Kursort
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
freie Plätze 5
Anmeldungen in Warteliste 0
Plätze Insgesamt 9
Iyengar Yoga ist nach seinem Begründer B.K.S. Iyengar benannt. Beim Iyengar Yoga wird besonders viel Wert darauf gelegt, die Yogahaltungen (Asanas) exakt auszuführen. Die Asana-Sequenzen sind logisch aufeinander abgestimmt und werden kraftvoll geübt, bei gleichzeitig angestrebter Stille und Gelassenheit. Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte, Stühle, Schulterstandplatten und Decken werden integriert. Iyengar Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.

Die Buchung eines Abo-Kurses erfolgt als unbefristeter Vertrag, der jederzeit unter Einhaltung der dreiwöchigen Kündigungsfrist zum Monatsende gekündigt werden kann. Infos zum Abo findest Du in unseren FAQs.



Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr