Qi Gong (sprich Tschigung) ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie und Lebensvitalität. Diese meditative Entspannungstechnik spricht sowohl die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen an. Qi bedeutet Lebensenergie und Gong steht für Arbeit. Qi Gong kräftigt den Körper, reguliert die Haltung, die Atmung und ermöglicht bei Stress die Entfaltung innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Körperübungen in Ruhe und Bewegung werden begleitet vom Atem und geistiger Bewusstheit.

Die Buchung eines Abokurses erfolgt als unbefristeter Vertrag, der jederzeit unter Einhaltung der dreiwöchigen Kündigungsfrist zum Monatsende gekündigt werden kann. Infos zum Abo findest Du in unseren FAQs.

Kursnummer	A-QG-01
Beginn	Di., 23.05.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr	12,00 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen)
Dauer	Fortlaufend
Kursleitung	Monica Fiszbein
Kursort	Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum Urbacher Weg 25, 51149 Köln
Zielgruppe	Erwachsene allgemein
freie Plätze	9 von 10
Kursart	Präsenzkurs Entspannung und Körperwahrnehmung