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Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner und Wiederholer


Kursnummer 182QG01
Beginn Di., 04.09.2018, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 129,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Monica Fiszbein
Kursort
GZ Vortragsraum E21
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
15 Ausdrucksformen

Qi Gong ist eine Methode zur Pflege des Lebens und ein Bestandteil der chinesischen Kultur. Es dient der Mobilisierung von körperlicher und geistiger Kraft und kann ergänzend zu anderen therapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden.
Einerseits dienen die Übungen der Prävention, sie geben Impulse zur Stärkung der Haltung, der Atmung, des Kreislaufes und des Bewegungsapparates. Dabei werden Gelassenheit, Stressabbau und Entspannung gefördert.
Andererseits unterstützt Qi Gong die Rehabilitierung, zum Beispiel bei chronischen Leiden können die selbstregulierenden Bewegungen latente Körperfunktionen und –energien mobilisieren.
Qi Gong hat eine reiche, 3000 Jahre alte Tradition in der chinesischen Medizin. Als Selbstübungsmethode erfordert es aber keine Vorkenntnisse und kann unabhängig vom Alter an die individuelle Konstitution des Einzelnen angepasst werden.
In der Tradition des Qi Gong existieren verschiedene Schulen. Qi Gong Yangsheng bedeutet wörtlich übersetzt „ Beharrliches Üben zum Pflegen, Nähren und Kultivieren der Lebenskraft“.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.09.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
11.09.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
18.09.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gesundheitszentrum Vortragsraum E21

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