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Veranstaltung "Wassergymnastik bei Übergewicht - Ausdauertraining" (Nr. UE-01) wurde in den Warenkorb gelegt.

Wassergymnastik bei Übergewicht - Ausdauertraining


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Kursnummer A-WUE-01
Wann Dienstags um 20.00 Uhr
Kursgebühr (inkl. MwSt.*) 11,00 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen)
Dauer Fortlaufender Abo-Kurs
Kursleitung Dagmar Smernic-Pudelko
Kursort
Bewegungsbad im Krankenhaus Köln-Porz
Urbacher Weg 19, 51149 Köln
Zielgruppe Erwachsene/Übergewichtige
Voraussetzungen Übergewicht
Freie Plätze 4 von 10
Kursart Präsenzkurs
Präventiver Gesundheitssport

Abnehmen, sich vom Wasser tragen und ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm genießen. In diesem Kurs steht das Stoffwechseltraining im Vordergrund. Die tragende Kraft des Wassers ermöglicht ein Training ohne den Körper zu überlasten oder zu schädigen. Ein dosiertes Ausdauer- und Herzkreislaufprogramm bereiten auf alltägliche Belastungen vor. Das regelmäßige Bewegungstraining im Wasser bietet bei Übergewicht unschätzbare Vorteile.


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Kommende Termine





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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr

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