Wirbelsäulengymnastik - Kraft und Beweglichkeit
Gesundheit, Fitness und Entspannung wollen wir durch ein ganzheitliches Bewegungskonzept und bei einer angenehmen Wassertemperatur fördern und erhalten. Schädliche Gelenkbelastungen sind nahezu ausgeschlossen, weil wir von den positiven Eigenschaften und Einflüssen des Wassers profitieren.
In einer geselligen Atmosphäre und einer kleinen Gruppe wird ein vielfältiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining durchgeführt. Dabei wird sorgfältig auf die individuelle Belastbarkeit und Einschränkungen geachtet. Besonders auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ist Wassergymnastik zur Erhaltung und Verbesserung des Gesundheitszustands bestens geeignet.
Kursnummer | 23WG-C1 |
Wann | Donnerstags - ab dem 17.08.2023 bis zum 16.11.2023 von 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 108,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.) |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Regina Kaspers
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Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Freie Plätze | 9 von 9 |
Kursart | Präsenzkurs Präventiver Gesundheitssport |
ZPP-ID | KU-BE-SSBF1T |