/ Kursdetails
Yoga-Workshop
| Kursnummer | 222YW01 |
| Beginn | Di., 23.08.2022, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Saskia Hofmann
|
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
Für alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen - ganz egal, ob Yoga-Neulinge oder erfahrene Yogis.
Zeit für einen selbst: Damit beginnt Selbstfürsorge. Meditation, Atmung und Yoga eröffnen die Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Denn im hektischen Alltag kommt das in sich Hineinhören häufig zu kurz. In diesem Workshop geht es darum, sich selbst achtsam zu begegnen. Um die Verbindung von Körper, Geist und Seele, sowie der Umwelt.
Zeit für einen selbst: Damit beginnt Selbstfürsorge. Meditation, Atmung und Yoga eröffnen die Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Denn im hektischen Alltag kommt das in sich Hineinhören häufig zu kurz. In diesem Workshop geht es darum, sich selbst achtsam zu begegnen. Um die Verbindung von Körper, Geist und Seele, sowie der Umwelt.
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum