Zirkeltraining
Kursnummer | 23ZT-A1 |
Wann | Dienstags - ab dem 25.07.2023 bis zum 24.10.2023 von 12:00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr (inkl. MwSt.*) | 108,00 € (können bis zu 80% von der GKV erstattet werden.) |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Regina Kaspers
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Kursort |
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Freie Plätze | 12 von 12 |
Kursart | Präsenzkurs Gesund und Vital ab 50- ein spezielles Programm für Seniorin |
ZPP-ID | KU-BE-HHX43G |
Zirkeltraining hilft dabei, langfristig gesund und dynamisch durchs Leben zu gehen. Unser Zirkeltraining ermöglicht ein ganzheitliches Training, bei dem alle motorischen Fähigkeiten, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit, beansprucht und ausgebildet werden. Durch den Einsatz verschiedenster Trainingsmittel wird ein abwechslungsreiches Training geboten - wobei der Spaß nicht ausbleibt.
Ob Anfänger oder Geübter, das Zirkeltraining kann auf jedes Niveau angepasst werden.