Gesundheit, Fitness und Entspannung wollen wir durch ein ganzheitliches Bewegungskonzept und bei einer angenehmen Wassertemperatur fördern und erhalten. Schädliche Gelenkbelastungen sind nahezu ausgeschlossen, weil wir von den positiven Eigenschaften und Einflüssen des Wassers profitieren.

In einer geselligen Atmosphäre und einer kleinen Gruppe wird ein vielfältiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining durchgeführt. Dabei wird sorgfältig auf die individuelle Belastbarkeit und Einschränkungen geachtet. Besonders auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ist Wassergymnastik zur Erhaltung und Verbesserung des Gesundheitszustands bestens geeignet.