/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach Entbindung)
| Kursnummer | 231RG04 |
| Beginn | Fr., 17.03.2023, 09:30 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | 110,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Daniela Landwehr
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| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung im Kurs und bringen Ihre Krankenversicherungskarte mit. |
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| freie Plätze | 0 |
| Anmeldungen in Warteliste | 7 |
| Plätze Insgesamt | 10 |
Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
19.05.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum