Mama-Fitness
/ Kursdetails
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert.

Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach Entbindung)



Kursnummer 23RG-C2
Beginn Fr., 24.11.2023, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Daniela Müller-Landwehr
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung im Kurs und bringen Ihre Krankenversicherungskarte mit.
Kursort
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln
freie Plätze 0
Anmeldungen in Warteliste 0
Plätze Insgesamt 10
Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.

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Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
24.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
22.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
29.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
05.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
12.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25, Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum


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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

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