/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik (empfohlen ab der 6. Woche nach Entbindung)
Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas. Durch eine gezielte Körper- und Bewegungsschulung werden die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse nach der Geburt effektiv unterstützt. Dabei werden nicht nur Haltungs- und Bewegungsbewusstsein vermittelt, sondern auch Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Auch die überdehnte Bauchmuskulatur wird berücksichtigt, um damit einer Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
| Kursnummer | 23RG-C2 |
| Wann | Freitags - ab dem 24.11.2023 bis zum 20.12.2023 von 09:30 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | 110,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Daniela Müller-Landwehr
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| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung im Kurs und bringen Ihre Krankenversicherungskarte mit. |
| Kursort |
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Urbacher Weg 25, 51149 Köln |
| Zielgruppe | Frauen |
| Freie Plätze | 0 von 10 |
| Anmeldungen in Warteliste | 13 |
| Kursart | Präsenzkurs Elternschule |
Kommende Termine
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Urbacher Weg 25,
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum