Präventiver Gesundheitssport
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Bewegung, Fitness & Prävention
Regelmäßige Bewegung bewirkt Wunder und ist besser als jedes Medikament! Das wusste schon vor rund 2500 Jahren der Arzt Hippokrates.
Unsere Bewegungsprogramme halten Sie gesund. Versprochen! Bewegungsungeübte sind genauso herzlich willkommen, wie geübte Teilnehmer/-innen. Unsere qualifizierten Kursleiter/-innen freuen sich auf Sie!
Bewegungsspaß im Wasser
Vom Wasser, dem "Urelement des Menschen", geht eine faszinierende Wirkung aus. Nicht nur Kinder empfinden es als sehr angenehm, sondern auch viele Erwachsene. Der Gesundheitssport im Wasser wird zunehmend anderen Sportarten an Land vorgezogen, weil dieser sehr gute Therapie und Trainingsmöglichkeiten bietet. Unsere Kursleiter sind ausgewählte Fachleute auf ihrem Gebiet und vermitteln Ihnen Sicherheit und Freude an der Bewegung im Wasser. Zu unserem hohen Qualitätsstandard zählen auch kleine Gruppen von maximal 9 Teilnehmern.
So schaut übrigens unser Bewegungsbad aus.
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 7.1., 17.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201BG01
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik für Fortgeschrittene
Wann:
Di., 7.1., Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201BG03
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ausfall: Ausdauertraining für Übergewichtige - Fatburner
Wann:
Di., 7.1., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201BÜ05
Status:
Plätze frei
Fit in den Alltag - Wassergymnastik
Wann:
Di., 7.1., 7.00 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201FA01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausfall: Faszien-Training
Wann:
Di., 7.1., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201FT01
Status:
Plätze frei
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
Wann:
Di., 7.1., 11.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
201GS01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
Wann:
Di., 7.1., 15.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
201GS02
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik - Fit ab 50
Wann:
Di., 7.1., 16.00 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201WF07
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - ein Rückentraining
Wann:
Di., 7.1., 9.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201WG07
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - ein Rückentraining
Wann:
Di., 7.1., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
201WG08
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik bei Übergewicht
Wann:
Di., 7.1., 19.55 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201WÜ00
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wassergymnastik bei Übergewicht
Wann:
Di., 7.1., 20.40 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201WÜ01
Status:
Anmeldung möglich
Zirkeltraining
Wann:
Di., 7.1., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
201ZT01
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik - Fit ab 50
Wann:
Mi., 8.1., 15.00 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201WF09
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik - Fit ab 50
Wann:
Mi., 8.1., 16.00 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
201WF10
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.