Präventiver Gesundheitssport
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Bewegung, Fitness & Prävention
Regelmäßige Bewegung bewirkt Wunder und ist besser als jedes Medikament! Das wusste schon vor rund 2500 Jahren der Arzt Hippokrates.
Unsere Bewegungsprogramme halten Sie gesund. Versprochen! Bewegungsungeübte sind genauso herzlich willkommen, wie geübte TeilnehmerInnen. Unsere qualifizierten KursleiterInnen freuen sich auf Sie!
Bewegungsspaß im Wasser
Vom Wasser, dem "Urelement des Menschen", geht eine faszinierende Wirkung aus. Nicht nur Kinder empfinden es als sehr angenehm, sondern auch viele Erwachsene. Der Gesundheitssport im Wasser wird zunehmend anderen Sportarten an Land vorgezogen, weil dieser sehr gute Therapie und Trainingsmöglichkeiten bietet. Unsere Kursleiter sind ausgewählte Fachleute auf ihrem Gebiet und vermitteln Ihnen Sicherheit und Freude an der Bewegung im Wasser. Zu unserem hohen Qualitätsstandard zählen auch kleine Gruppen von maximal 9 Teilnehmern.
So schaut übrigens unser Bewegungsbad aus.
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
Wann:
Di., 29.3., 15.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
221GS06
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft
Wann:
Mi., 30.3., 19.30 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
221WF15
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft
Wann:
Mi., 30.3., 20.30 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
221WF16
Status:
Anmeldung möglich
Leichte Ganzkörperkräftigung
Wann:
Do., 31.3., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
221GS08
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventives Herz-Kreislauf-Training
Wann:
Do., 31.3., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
221PH03
Status:
Anmeldung möglich
Präventives Herz-Kreislauf-Training
Wann:
Do., 31.3., 18.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
221PH04
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik bei Übergewicht - Ausdauertraining
Wann:
Do., 31.3., 20.15 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
221WÜ05
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik bei Übergewicht - Ausdauertraining
Wann:
Do., 31.3., 21.15 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
221WÜ06
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausfall: Nordic Walking - Ausdauertraining
Wann:
Mi., 11.5., 17.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Foyer
Nr.:
221NW02
Status:
Plätze frei
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm
Wann:
Fr., 1.7., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
222PL01
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - ein schonendes Kräftigungspr. für Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 1.7., 11.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
222PL02
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness - Kraft
Wann:
Mo., 29.8., 21.30 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222AM01
Status:
Anmeldung möglich
NEU! Aqua Fitness - Kraft
Wann:
Mo., 29.8., 8.30 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222AM13
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness - Kraft
Wann:
Mo., 29.8., 20.30 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222AW01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU! Fit in den Alltag - Wassergymnastik
Wann:
Mo., 29.8., 7.00 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222FA01
Status:
Plätze frei
NEU! Fit in den Alltag - Wassergymnastik
Wann:
Mo., 29.8., 7.45 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222FA02
Status:
Plätze frei
NEU! Kräftigung der Körpermitte, Dehnung und Entspannung
Wann:
Mo., 29.8., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
222KK01
Status:
Plätze frei
NEU! Rückentraining im Wasser - Kraft und Ausdauer
Wann:
Mo., 29.8., 11.15 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222RW01
Status:
Plätze frei
NEU! Rückentraining im Wasser - Kraft und Ausdauer
Wann:
Mo., 29.8., 12.15 Uhr
Wo:
Krankenhaus Bewegungsbad
Nr.:
222RW02
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Kraft und Beweglichkeit
Wann:
Mo., 29.8., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
222WG01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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