Präventiver Gesundheitssport
Bewegung, Fitness & Prävention
Regelmäßige Bewegung bewirkt Wunder und ist besser als jedes Medikament! Das wusste schon vor rund 2500 Jahren der Arzt Hippokrates.
Unsere Bewegungsprogramme halten Sie gesund. Versprochen! Bewegungsungeübte sind genauso herzlich willkommen, wie geübte TeilnehmerInnen. Unsere qualifizierten KursleiterInnen freuen sich auf Sie!
Bewegungsspaß im Wasser
Vom Wasser, dem "Urelement des Menschen", geht eine faszinierende Wirkung aus. Nicht nur Kinder empfinden es als sehr angenehm, sondern auch viele Erwachsene. Der Gesundheitssport im Wasser wird zunehmend anderen Sportarten an Land vorgezogen, weil dieser sehr gute Therapie und Trainingsmöglichkeiten bietet. Unsere Kursleiter sind ausgewählte Fachleute auf ihrem Gebiet und vermitteln Ihnen Sicherheit und Freude an der Bewegung im Wasser. Zu unserem hohen Qualitätsstandard zählen auch kleine Gruppen von maximal 9 Teilnehmern.
So schaut übrigens unser Bewegungsbad aus.
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 20.4., 17.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211BG02
Status:
Plätze frei
Ganzheitliche Beckenbodenschule
Wann:
Mi., 21.4., 19.15 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
211BG04
Status:
Keine Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik für Fortgeschrittene
Wann:
Di., 20.4., 16.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211BG06
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ausdauertraining für Übergewichtige - Fatburner
Wann:
Di., 20.4., 20.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211BÜ03
Status:
Plätze frei
Ausdauertraining für Übergewichtige - Fatburner
Wann:
Di., 20.4., 21.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211BÜ04
Status:
Plätze frei
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
Wann:
Di., 20.4., 11.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211GS03
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
Wann:
Di., 20.4., 15.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS04
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
Wann:
Do., 22.4., 9.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U18
Nr.:
211GS07
Status:
Keine Anmeldung möglich
Leichte Ganzkörperkräftigung
Wann:
Do., 22.4., 19.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211GS08
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung
Wann:
Mo., 19.4., 20.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211GS16
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung
Wann:
So., 25.4., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS17
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung
Wann:
So., 25.4., 11.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS18
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörperkräftigung
Wann:
So., 25.4., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS19
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörperkräftigung
Wann:
Sa., 24.4., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS20
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung
Wann:
Sa., 24.4., 11.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS21
Status:
Plätze frei
Ganzkörperkräftigung
Wann:
Sa., 24.4., 12.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Elternschule U12
Nr.:
211GS22
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - Der sanfte Gesundheitssport für Jedermann
Wann:
Mi., 12.5., 17.30 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Foyer
Nr.:
211NW01
Status:
Anmeldung möglich
Präventives Herz-Kreislauf-Training
Wann:
Do., 22.4., 17.00 Uhr
Wo:
Gesundheitszentrum Turnhalle Raum E6
Nr.:
211PH03
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem
markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.