Nordic Walking ist fast überall und jederzeit durchführbar. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Muskelapparat, regt den Stoffwechsel an und sorgt für schnellere Fett- und Kalorienverbrennung. Nordic Walking kann unabhängig vom Lebensalter durchgeführt werden und eignet sich besonders für Personen mit Übergewicht und orthopädischen Problemen. Nordic Walking Stöcke und Pulsmessgeräte werden Ihnen zur Verfügung gestellt!

Zu Beginn jeder Kursstunde erfolgt ein Aufwärmprogramm und am Ende wird mit einem Stretchingprogramm abgeschlossen.

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Mit einem markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
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