Programm


Online-Kurse
Kostenlose Informationsveranstaltungen
Gesundheitstraining
Gesund und Vital
Präventiver Gesundheitssport
Entspannung und Körperwahrnehmung
Rehabilitation und Sport
Elternschule
Wasserkurse für Klein und Groß
Leben nach Krebs
Diabetes-Schulung
Rheuma Patientenschulung
Kurse mit Häkchen: von den Krankenkassen geförderte Kurse
Abo-Kurse (fortlaufend)
Mama-Fitness
Medizinische Fortbildungskurse

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Geburtsvorbereitung Crash-Kurs (1 Tag) 
Wann:
So., 10.12., 10.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum U12 
Nr.:
23GC-A6 
frei:
10 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Hatha Yoga  
Wann:
Di., 5.9., 11.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23YO-A2 
frei:
9 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga 
Wann:
immer mittwochs  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-HY-01 
frei:
2 
Status:
Anmeldung möglich
Iyengar Yoga 
Wann:
immer donnerstags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-IY-01 
frei:
5 
Status:
Anmeldung möglich
Kinästhetik in der Pflege - Grundkurs 
Wann:
Di., 29.8., 8.30 Uhr  
Wo:
Blauer Salon 
Nr.:
23KIP-A1 
frei:
10 
Status:
Plätze frei
Krabbelgruppe 
Wann:
immer samstags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-KG-003 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Krabbelgruppe 
Wann:
immer montags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-KG-001 
frei:
0 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Krabbelgruppe 
Wann:
Mo., 7.8., 10.15 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-KG-002 
frei:
2 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Leichte Ganzkörperkräftigung 
Wann:
Do., 30.3., 19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231GS08 
frei:
3 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Leichte Ganzkörperkräftigung 
Wann:
Do., 17.8., 19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23GS-C1 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Mobilisations- und Faszientraining 
Wann:
Mi., 29.3., 19.00 Uhr  
Wo:
Wahner Heide 
Nr.:
23MF-A02 
frei:
7 
Status:
Plätze frei
Mobilisations- und Faszientraining 
Wann:
Mi., 16.8., 19.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23MF-A03 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Musik für Pampers-Rocker - 4 bis 7 Monate 
Wann:
immer donnerstags  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-MPR-01 
frei:
1 
Status:
fast ausgebucht
Musik für Pampers-Rocker - 8 bis 11 Monate 
Wann:
immer donnerstags  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-MPR-02 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm 
Wann:
ab dem 13.01. immer freitags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-PL-01 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm 
Wann:
ab dem 13.01. immer freitags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-PL-02 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm 
Wann:
ab dem 13.01. immer freitags  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-PL-03 
frei:
4 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Präventives Herz-Kreislauf-Training 
Wann:
Do., 30.3., 17.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231PH03 
frei:
3 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Präventives Herz-Kreislauf-Training 
Wann:
Do., 30.3., 18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231PH04 
frei:
6 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Präventives Herz-Kreislauf-Training 
Wann:
Do., 17.8., 17.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23PH-A1 
frei:
5 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Präventives Herz-Kreislauf-Training 
Wann:
Do., 17.8., 18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23PH-B1 
frei:
7 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde 
Wann:
Mo., 17.4., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
231QG02 
frei:
2 
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang, Guangde 
Wann:
Mo., 24.7., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
23QG-A1 
frei:
8 
Status:
Plätze frei
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Fortgeschrittene 
Wann:
immer dienstags  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-QG-02 
frei:
5 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui - für Beginner und Wiederholer 
Wann:
Di., 23.5., 16.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-QG-01 
frei:
5 
Status:
Anmeldung möglich
Mit einem Mit einem HÄKCHEN markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.

Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Wegbeschreibung

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr