Info: Unsere Präsenz-Kurse pausieren weiter (Anmeldungen sind unter Vorbehalt und zur Platzreservierung möglich) - Hebammen-Kurse unserer Elternschule und Online-Kurse finden statt

Musik zu Sport, Fitness und Bewegung - unsere #GZPlaylist | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Ein Angebot für Euch: eine (konstant ergänzte) Playlist mit Musik.

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"Kinder brauchen im ersten Lebensjahr Spielzeug eigentlich gar nicht." - Kursleiterin Julia Tiedge im #InstagramLive-Gespräch zu Geschwistern und Babybedürfnissen

Im Mai und Juni bietet Julia Tiedge zwei neue Kurse für die Elternschule im Gesundheitszentrum an: einen zu Geschwister-Konstellationen und einen...

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"(K)eine schwierige Geburt" - die neue Post von Hebamme Franka Post ist versendet - jetzt abonnieren! | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Kein leichtes Thema: Die Angst vor einer schweren Geburt. Aber unsere Hebamme Franka Post weiß Rat.

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Eine Einheit als Geschenk: On Demand-Yoga mit Martina Baier | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Nur für eine begrenzte Zeit: Das Gesundheitszentrum verschenkt eine On Demand-Yoga-Stunde mit Martina Baier. Und so geht es:

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Ein Ort zum Austausch für die Früh-Wachen: Unsere Facebook-Gruppe "Hallo Morning-Mama & Morgen-Papa - Schwangerschaft & Baby in Porz und Köln"

Ein Ort für Tipps, Austausch, Ideen. Unsere neue Gruppe für werdende und junge Eltern. Mamas und Papas.

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Podcast: Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog #GZlive

Der gesamte Abend, mitsamt angeleiteter Trance-Reise zum Mitmachen, ab jetzt zum Anhören bei allen Podcast-Plattformen - kostenfrei, ohne Anmeldung...

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MIT THERABAND DEN RÜCKEN STÄRKEN: EIN KURZES VIDEO-TUTORIAL | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)

Ein Theraband und etwas Platz. Mehr braucht es nicht für diese fixe Übung von GZKursleiterin Ulrike Compes-Pöhlmann.

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Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...

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Podcast: Gesundheitsdialog #GZlive

Unser live (und mit Publikum) aufgenommener Podcast mit Experten - zu Sport, Fitness, Eltern-sein und gesundem Leben. Kostenfrei anhören bei anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Soundcloud, Apple Podcast.


#GZInfografik

Nützliches und spaßiges Wissen rund ums Gesundheitszentrum - informativ, unterhaltsam und einfach verständlich (anklicken für mehr).

Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
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Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.