Hilfreich oder nur Einbildung? Selbst-Hypnose und ihr Nutzen im Alltag | Gesundheitsdialog #GZlive am 13. Oktober 2020, 19 Uhr

Hypnose ist ein Phänomen. Sie kann in der Schwangerschaft, gegen Stress oder bei der Rauchentwöhnung helfen. Im Gesundheitsdialog #GZlive sprechen wir...

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Post von Hebamme Franka Post: Jetzt kostenfrei abonnieren! (Update: mit Archiv der bereits versendeten Mails) | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Post von Franka Post! Ab sofort können (werdende) Eltern Post von Hebamme Franka Post bekommen - wenn sie mögen ;-).

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#GZSchnitzeljagd durch Porz - 9 Stationen, 4,3 Kilometer, Aufgaben, Spaß und Bewegung | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Unser Angebot: Etwas kostenlose Bewegung an der frischen Luft. Das Gesundheitszentrum präsentiert die #GZSchnitzeljagd. Mit Training für den Körper...

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Aktion #Glücksbotschaft: ein Update | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Los ging es im Frühjahr 2019. Die Idee schon damals: Das oftmals Ungesagte sichtbar machen. An einer speziellen Glückswand am Gesundheitszentrum. Für...

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Mama-Talk! - Video-Reihe und Workshop: Mütter (und Väter) reden offen über ihre Wünsche nach der Geburt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Mama oder Papa sein und trotzdem ohne schlechtes Gewissen auch einmal an sich zu denken, ist kein Fehler. Das wissen auch Contanze von Poser und Dorte...

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Neue Video-Serie: Übungen für zu Hause oder im Büro mit Kursleiter Rüdiger Klein | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Als Dank und Geschenk. Am Montag starten wir eine neue 4-teilige Video-Serie für #GZzuHause.

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#GZzuHause: Instagram Live-Telefonat mit Kursleiterin Janine Lorenz | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Wie kann man auch in Corona-Zeiten sich und seine Kinder zu Hause fit und in Bewegung halten? Elternschule-Kursleiterin Janine Lorenz haben wir per...

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MIT THERABAND DEN RÜCKEN STÄRKEN: EIN KURZES VIDEO-TUTORIAL | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)

Ein Theraband und etwas Platz. Mehr braucht es nicht für diese fixe Übung von GZKursleiterin Ulrike Compes-Pöhlmann.

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Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...

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#GZInfografik

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