150+ Kurse pro Jahr: Das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz
Kurse für jedes Alter: von Aqua-Fitness bis Zirkeltraining | Eine Vielzahl unserer Kurse wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
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Achtung: Die Kurse im Gesundheitszentrum finden aktuell unter 2G+-Regeln (genesen/geimpft, plus getestet) statt. Teilnehmende mit dritter Immunisierung müssen keinen Test vorlegen. Für Geburtsvorbereitungskurse gilt die 3G-Regel.
Aktuelle Infos vom Gesundheitszentrum
Warum Sport im Wasser dem Körper viel Gutes tut: #GZPodcast mit Michael Orasklitschew | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Wasser ist sein Metier. Kursleiter Michael Orasklitschew erzählt Moderator Lars Göllnitz, wie er selbst zum Sportmachen kam, und warum Sport im Wasser...
Der Mythos vom Himbeerblättertee - Hebammen-Post von Franka Post (im Juni 2022) | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz
Tja, so hilfreich bei Schwangerschaft und Geburt ist er wohl doch nicht - anders als vielfach beschworen: Himbeerblättertee.
Wie die 3-Minuten-Achtsamkeits-Übung das Leben besser machen kann: Instalive mit Rebecca Pullem | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Es geht um Achtsamkeit und darum, wie sie das Leben besser machen kann. Eine 3-Minuten-Übung gibt es inklusive. Achtsamkeits-Expertin und...
Videotagebuch aus dem Eltern-Kind-Turnen - mit Eileena | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Dürfen wir vorstellen? Das ist Eileena. Sie und ihr kleiner Sohn haben ein Platz im Eltern-Kind-Turnen bei uns ergattert - und berichten ab sofort per...
Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...
Podcasts: Gesundheitsdialog #GZlive & #GZPodcast
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