ABNEHMEN MIT NORDIC WALKING UND ERNÄHRUNGSBERATUNG | "LEICHTER DURCH'S LEBEN" WORKSHOP

„Leichter durch’s Leben“ kombiniert Bewegung mit Wissen, Nordic Walking mit Ernährungsberatung - und all das an nur einem Tag. Der perfekte Kurs für...

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FITNESS IN KÖLN-PORZ: ZIRKELTRAINING, AQUA-FITNESS, FÜR SENIOREN UND FÜR KINDER | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ

"Werden Sie Mitglied", heißt es oft bei der Suche nach einem Fitnessstudio. Das Gesundheitszentrum Porz (Köln) bietet Kurse und Fitness-Training ohne...

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WELLNESS FÜR DEN RÜCKEN | DIE NEUE RÜCKENSCHULE IM GESUNDHEITSZENTRUM PORZ

Die neue Rückenschule ist der optimale Kurs, um den Ursachen von Rückenschmerzen vorzubeugen.

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DER KURS-WOCHENPLAN VOM GESUNDHEITSZENTRUM | DIE KURSE AUF EINEN BLICK!

Die Kurse des Gesundheitszentrums als Wochenplan - zum Ausdrucken in DIN A3 oder Herunterladen.

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5 VORTEILE VON PILATES | KURSE IM GESUNDHEITSZENTRUM PORZ

Pilates hat so einige Vorteile: Gerade auch Bauch, Oberschenkel und Rückenmuskulatur werden trainiert. Und das richtige Atmen führt zum Stressabbau.

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FASZIEN ERKLÄRT: WAS MACHEN SIE UND WO KANN ES BESCHWERDEN GEBEN? | VIDEO!

Faszien sind thematisch in aller Munde und überall im Körper zu finden. Aber was machen sie genau und wo kann es Beschwerden geben? Unser Video...

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VON MILCH, ÜBER BREI ZUM ESSENSTISCH | EIN KURS ZU BEIKOST FÜR BABY UND KLEINKIND

Die Elternschule im Gesundheitszentrum hat einen neuen Kurs im Angebot: "Beikost - der Weg zu einer gesunden Ernährung an den Familientisch" heißt er.

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VIDEO: RAUCHEN AUFHÖREN UND DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT HYPNOSE

Zwei neue Kurse im Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz: Hypnose zur Stärkung des Immunsystems und zur Raucherentwöhnung.

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WIE FUNKTIONIERT PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG? - VIDEO!

Progressive Muskelentspannung, auch progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt.

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im Krankenhaus Porz am Rhein

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