DER KURS-WOCHENPLAN VOM GESUNDHEITSZENTRUM | DIE KURSE AUF EINEN BLICK!

Die Kurse des Gesundheitszentrums als Wochenplan - zum Ausdrucken in DIN A3 oder Herunterladen.

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5 VORTEILE VON PILATES | KURSE IM GESUNDHEITSZENTRUM PORZ

Pilates hat so einige Vorteile: Gerade auch Bauch, Oberschenkel und Rückenmuskulatur werden trainiert. Und das richtige Atmen führt zum Stressabbau.

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FASZIEN ERKLÄRT: WAS MACHEN SIE UND WO KANN ES BESCHWERDEN GEBEN? | VIDEO!

Faszien sind thematisch in aller Munde und überall im Körper zu finden. Aber was machen sie genau und wo kann es Beschwerden geben? Unser Video...

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Entspannungs- und Meditationsabend | ein Schnupperangebot am 9. Januar 2019

Ein einmaliger Abend zum Kennenlernen und Reinschnuppern in die Kurse von Hanna Bekrek - in Meditation, autogenem Training und progressive...

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VON MILCH, ÜBER BREI ZUM ESSENSTISCH | EIN KURS ZU BEIKOST FÜR BABY UND KLEINKIND

Die Elternschule im Gesundheitszentrum hat einen neuen Kurs im Angebot: "Beikost - der Weg zu einer gesunden Ernährung an den Familientisch" heißt er.

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VIDEO: RAUCHEN AUFHÖREN UND DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT HYPNOSE

Zwei neue Kurse im Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz: Hypnose zur Stärkung des Immunsystems und zur Raucherentwöhnung.

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WIE FUNKTIONIERT PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG? - VIDEO!

Progressive Muskelentspannung, auch progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt.

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IN 12 SCHRITTEN DAUERHAFT SCHLANK: "ICH NEHME AB" MIT SUSANNE MESTER

12 kleine Schritte. Nachhaltig, ohne Überforderung und mit Spaß am Projekt.

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.