Die Kursbereiche im Gesundheitszentrum (Achtung: Unsere Kurse müssen leider weiter pausieren - Hebammen- und Online-Kurse unserer Elternschule finden statt)
Aktuelles vom Gesundheitszentrum
Infoabend für werdende Mamas und Papas (virtuell und wissenswert) | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die Frauenklinik im Krankenhaus Porz am Rhein richtet ihren nächsten Infoabend für werdende Eltern aus - wieder digital, mit reichlich Wissenswertem...
"Null Alkohol in der Schwangerschaft": #PostvonFrankaPost - die neue Hebammen-Post ist raus! | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die Dezember-Ausgabe unserer beliebten Post von Hebamme Franka Post. Dieses Mal passend zur Jahreszeit zur Frage: Darf man nicht vielleicht doch ein...
Rückbildungsgymnastik ab Januar findet statt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Eine Neuigkeiten aus der Elternschule im Gesundheitszentrum: Die Rückbildungsgymnastik-Kurse mit unserer Kursleiterin Janine Lorenz werden stattfinden...
Podcast: Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive
Der gesamte Abend, mitsamt angeleiteter Trance-Reise zum Mitmachen, ab jetzt zum Anhören bei allen Podcast-Plattformen - kostenfrei, ohne Anmeldung...
Mama-Talk! - Video-Reihe und Workshop: Mütter (und Väter) reden offen über ihre Wünsche nach der Geburt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Mama oder Papa sein und trotzdem ohne schlechtes Gewissen auch einmal an sich zu denken, ist kein Fehler. Das wissen auch Contanze von Poser und Dorte...
#GZzuHause: Instagram Live-Telefonat mit Kursleiterin Janine Lorenz | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Wie kann man auch in Corona-Zeiten sich und seine Kinder zu Hause fit und in Bewegung halten? Elternschule-Kursleiterin Janine Lorenz haben wir per...
MIT THERABAND DEN RÜCKEN STÄRKEN: EIN KURZES VIDEO-TUTORIAL | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Ein Theraband und etwas Platz. Mehr braucht es nicht für diese fixe Übung von GZKursleiterin Ulrike Compes-Pöhlmann.
Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...
Podcast: Gesundheitsdialog #GZlive
Unser live (und mit Publikum) aufgenommener Podcast mit Experten - zu Sport, Fitness, Eltern-sein und gesundem Leben. Kostenfrei anhören bei anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Soundcloud, Apple Podcast.
#GZInfografik
Nützliches und spaßiges Wissen rund ums Gesundheitszentrum - informativ, unterhaltsam und einfach verständlich (anklicken für mehr).
