Die Kursbereiche im Gesundheitszentrum (> Bitte die besonderen Hygienevorschriften beachten!)
Aktuelles vom Gesundheitszentrum
Podcast: Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive
Der gesamte Abend, mitsamt angeleiteter Trance-Reise zum Mitmachen, ab jetzt zum Anhören bei allen Podcast-Plattformen - kostenfrei, ohne Anmeldung...
Post von Hebamme Franka Post: Jetzt kostenfrei abonnieren! (Update: mit Archiv der bereits versendeten Mails) | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Post von Franka Post! Ab sofort können (werdende) Eltern Post von Hebamme Franka Post bekommen - wenn sie mögen ;-).
#GZSchnitzeljagd durch Porz - 9 Stationen, 4,3 Kilometer, Aufgaben, Spaß und Bewegung | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Unser Angebot: Etwas kostenlose Bewegung an der frischen Luft. Das Gesundheitszentrum präsentiert die #GZSchnitzeljagd. Mit Training für den Körper...
Aktion #Glücksbotschaft: ein Update | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Los ging es im Frühjahr 2019. Die Idee schon damals: Das oftmals Ungesagte sichtbar machen. An einer speziellen Glückswand am Gesundheitszentrum. Für...
Mama-Talk! - Video-Reihe und Workshop: Mütter (und Väter) reden offen über ihre Wünsche nach der Geburt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Mama oder Papa sein und trotzdem ohne schlechtes Gewissen auch einmal an sich zu denken, ist kein Fehler. Das wissen auch Contanze von Poser und Dorte...
Neue Video-Serie: Übungen für zu Hause oder im Büro mit Kursleiter Rüdiger Klein | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Als Dank und Geschenk. Am Montag starten wir eine neue 4-teilige Video-Serie für #GZzuHause.
#GZzuHause: Instagram Live-Telefonat mit Kursleiterin Janine Lorenz | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Wie kann man auch in Corona-Zeiten sich und seine Kinder zu Hause fit und in Bewegung halten? Elternschule-Kursleiterin Janine Lorenz haben wir per...
MIT THERABAND DEN RÜCKEN STÄRKEN: EIN KURZES VIDEO-TUTORIAL | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)
Ein Theraband und etwas Platz. Mehr braucht es nicht für diese fixe Übung von GZKursleiterin Ulrike Compes-Pöhlmann.
Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...
#GZInfografik
#GZInfografik: nützliches und spaßiges Wissen rund ums GZPorz - informativ, unterhaltsam und einfach verständlich (anklicken für mehr).