Die Kursbereiche im Gesundheitszentrum (Achtung: Unsere Kurse müssen leider weiter pausieren - Hebammen- und Online-Kurse unserer Elternschule finden statt)

Infoabend für werdende Mamas und Papas (virtuell und wissenswert) | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die Frauenklinik im Krankenhaus Porz am Rhein richtet ihren nächsten Infoabend für werdende Eltern aus - wieder digital, mit reichlich Wissenswertem...

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"Null Alkohol in der Schwangerschaft": #PostvonFrankaPost - die neue Hebammen-Post ist raus! | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die Dezember-Ausgabe unserer beliebten Post von Hebamme Franka Post. Dieses Mal passend zur Jahreszeit zur Frage: Darf man nicht vielleicht doch ein...

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Rückbildungsgymnastik ab Januar findet statt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Eine Neuigkeiten aus der Elternschule im Gesundheitszentrum: Die Rückbildungsgymnastik-Kurse mit unserer Kursleiterin Janine Lorenz werden stattfinden...

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Podcast: Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive

Der gesamte Abend, mitsamt angeleiteter Trance-Reise zum Mitmachen, ab jetzt zum Anhören bei allen Podcast-Plattformen - kostenfrei, ohne Anmeldung...

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Mama-Talk! - Video-Reihe und Workshop: Mütter (und Väter) reden offen über ihre Wünsche nach der Geburt | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Mama oder Papa sein und trotzdem ohne schlechtes Gewissen auch einmal an sich zu denken, ist kein Fehler. Das wissen auch Contanze von Poser und Dorte...

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#GZzuHause: Instagram Live-Telefonat mit Kursleiterin Janine Lorenz | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Wie kann man auch in Corona-Zeiten sich und seine Kinder zu Hause fit und in Bewegung halten? Elternschule-Kursleiterin Janine Lorenz haben wir per...

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MIT THERABAND DEN RÜCKEN STÄRKEN: EIN KURZES VIDEO-TUTORIAL | GESUNDHEITSZENTRUM PORZ (KÖLN)

Ein Theraband und etwas Platz. Mehr braucht es nicht für diese fixe Übung von GZKursleiterin Ulrike Compes-Pöhlmann.

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Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und...

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Podcast: Gesundheitsdialog #GZlive

Unser live (und mit Publikum) aufgenommener Podcast mit Experten - zu Sport, Fitness, Eltern-sein und gesundem Leben. Kostenfrei anhören bei anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Soundcloud, Apple Podcast.


#GZInfografik

Nützliches und spaßiges Wissen rund ums Gesundheitszentrum - informativ, unterhaltsam und einfach verständlich (anklicken für mehr).

Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
(02203) 566-1709
(02203) 566-1710
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 07:30 bis 22:00 Uhr.

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr - dienstags und donnerstags bis 16:00 Uhr.