150+ Kurse pro Jahr: Das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz
Kurse für jedes Alter: von Aqua-Fitness bis Zirkeltraining | Eine Vielzahl unserer Kurse wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Aktuelle Infos vom Gesundheitszentrum
Kurs-Geheimtipps: Autogenes Training bis Iyengar Yoga | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Zugegeben: Unsere Klassiker wie Babyschwimmen oder Fit ab 50 sind nicht ganz ohne Grund so beliebt. Aber warum nicht auch einmal unsere Geheimtipps an…
Über Eltern-Kind-Turnen und die Wichtigkeit von frühkindlicher Bewegung: der neue #GZPodcast mit Kushtrim Sadiku | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Kushtrim Sadiku ist Lehrer für Sport und Politik. Er sagt: Immer mehr, auch kleine, Kinder sind sportlich und motorisch immer weniger geschult.
Unsere Kursleiterin Sandra Kanzler: Musik für Pampers-Rocker und Das Erste Jahr | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Manch jemand kennt sie bestimmt bereits vom Kurs Musik für Pampers-Rocker. Nun startet unsere Kursleiterin Sandra Kanzler einen neuen Kurs.
"Hallo Tobi" - Krabbelgruppen jetzt auch samstags | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Das ist Tobias Festerling. Ab Anfang November leitet er eine ganz neue Krabbelgruppe bei uns im GZ. Erstmals samstags, fortlaufend und natürlich auch…
Der Mythos vom Himbeerblättertee - Hebammen-Post von Franka Post (im Juni 2022) | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz
Tja, so hilfreich bei Schwangerschaft und Geburt ist er wohl doch nicht - anders als vielfach beschworen: Himbeerblättertee.
Wie die 3-Minuten-Achtsamkeits-Übung das Leben besser machen kann: Instalive mit Rebecca Pullem | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Es geht um Achtsamkeit und darum, wie sie das Leben besser machen kann. Eine 3-Minuten-Übung gibt es inklusive. Achtsamkeits-Expertin und…
Videotagebuch aus dem Eltern-Kind-Turnen - mit Eileena | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Dürfen wir vorstellen? Das ist Eileena. Sie und ihr kleiner Sohn haben ein Platz im Eltern-Kind-Turnen bei uns ergattert - und berichten ab sofort per…
Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)
Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und…
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