150+ Kurse pro Jahr: Das Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz

Kurse für jedes Alter: von Aqua-Fitness bis Zirkeltraining | Eine Vielzahl unserer Kurse wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.



Unser Kurs-Tipp:

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Achtung: Die Kurse im Gesundheitszentrum finden aktuell unter 2G+-Regeln (genesen/geimpft, plus getestet) statt. Teilnehmende mit dritter Immunisierung müssen keinen Test vorlegen. Für Geburtsvorbereitungskurse gilt die 3G-Regel.


Aktuelle Infos vom Gesundheitszentrum

Zur Notwendigkeit von Geburtsvorbereitung: #GZPodcast mit Hebamme Franka Post | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Man sollte bei der Geburt auch auf den eigenen Instinkt hören. Das sagt Hebamme Franka Post im #GZPodcast.

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"Hallo Tobi" - Krabbelgruppen jetzt auch samstags | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Das ist Tobias Festerling. Ab Anfang November leitet er eine ganz neue Krabbelgruppe bei uns im GZ. Erstmals samstags, fortlaufend und natürlich auch…

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Neu: Abo-Kurse - Los geht es mit Babyschwimmen | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Ab sofort gibt es im Gesundheitszentrum Kurse ohne festen Anfangs- und Endtermin.

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"Ich nehme ab" - Ein 12-Wochen-Programm zur nachhaltigen Gewichtsabnahme | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Weder strikte Diätpläne noch Verhaltensvorschriften beinhaltet unser Kurs mit Ernährungsexpertin Susanne Mester. Vielmehr geht es um eine individuelle…

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Der Mythos vom Himbeerblättertee - Hebammen-Post von Franka Post (im Juni 2022) | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz

Tja, so hilfreich bei Schwangerschaft und Geburt ist er wohl doch nicht - anders als vielfach beschworen: Himbeerblättertee.

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Wie Tanzen dem Körper Gutes tun kann - Der neue #GZPodcast mit Nina Rudolf & Clara Schneider von L'esprit danse | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Nina Rudolf und Clara Schneider haben L'esprit danse gegründet. Beide sagen: Jeder Mensch kann tanzen, unabhängig von Vorerfahrung oder…

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Wie die 3-Minuten-Achtsamkeits-Übung das Leben besser machen kann: Instalive mit Rebecca Pullem | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Es geht um Achtsamkeit und darum, wie sie das Leben besser machen kann. Eine 3-Minuten-Übung gibt es inklusive. Achtsamkeits-Expertin und…

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Videotagebuch aus dem Eltern-Kind-Turnen - mit Eileena | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Dürfen wir vorstellen? Das ist Eileena. Sie und ihr kleiner Sohn haben ein Platz im Eltern-Kind-Turnen bei uns ergattert - und berichten ab sofort per…

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Wer weiß mehr über 18 Jahre GZ? Das GZQuiz um Ruhm und Ehre | Gesundheitszentrum Porz (Köln)

Die erste GZChallenge. Das etwas andere Quiz zum Gesundheitszentrum. Nach 12 Fragen rund um das Gesundheitszentrum winken der oder dem Sieger Ruhm und…

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Das Gesundheitszentrum in den sozialen Medien




Podcasts: Gesundheitsdialog #GZlive & #GZPodcast

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#GZInfografik

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Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 15 Uhr
Freitag von 10 bis 13:00 Uhr