Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Gesund und Vital ab 50 - ein spezielles Programm für Senioren
Gesund und Vital


Ayurvedische Fußmassage
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
Leichte Ganzkörperkräftigung
Qi Gong - Jahrtausende altes Wissen der Chinesen
Pilates
Pilates flow
Wassergymnastik - Fit ab 50
Zirkeltraining
Zumba®
Mobilisations- und Faszientraining
Workshop Qigong

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Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50 
Wann:
immer dienstags um 11.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-GS-02 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
9,50 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
immer dienstags um 15.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-GS-01 
frei:
3 
Gebühr inkl. MwSt.
12,00 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
Do., 9.10., 9.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25GS-B3 
frei:
4 
Gebühr inkl. MwSt.
90,00 €  
Status:
Anmeldung möglich
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
Do., 8.1., 9.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26GS-B1 
frei:
6 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60 
Wann:
Do., 9.4., 9.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26GS-B2 
frei:
7 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Plätze frei
Leichte Ganzkörperkräftigung - sanft, effektiv, entspannend 
Wann:
immer donnerstags um 19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-GS-04 
frei:
7 
Gebühr inkl. MwSt.
9,50 € Pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Mobilisations- und Faszientraining 
Wann:
Mi., 28.1., 19.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26MF-A1 
frei:
9 
Gebühr inkl. MwSt.
99,00 €  
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Mobilisations- und Faszientraining 
Wann:
Mi., 6.5., 19.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26MF-A2 
frei:
10 
Gebühr inkl. MwSt.
99,00 €  
Status:
Plätze frei
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm 
Wann:
immer mittwochs um 09.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-PL-04 
frei:
7 
Gebühr inkl. MwSt.
9,50 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm 
Wann:
immer mittwochs um 10.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Siebengebirge im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-PL-05 
frei:
10 
Gebühr inkl. MwSt.
9,50 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Pilates flow 
Wann:
Fr., 5.9., 10.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25PL-A3 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
72,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Pilates flow 
Wann:
Fr., 5.9., 11.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25PL-B3 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
72,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Pilates flow 
Wann:
Fr., 9.1., 10.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26PL-A1 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Pilates flow 
Wann:
Fr., 9.1., 11.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26PL-B1 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mi., 17.9., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25QG-B3 
frei:
6 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mo., 22.9., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25QG-A3 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mo., 5.1., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26QG-A1 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mi., 7.1., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26QG-B1 
frei:
9 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mi., 8.4., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26QG-B2 
frei:
8 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde 
Wann:
Mo., 13.4., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Wahner Heide im Gesundheitszentrum 
Nr.:
26QG-A2 
frei:
5 
Gebühr inkl. MwSt.
108,00 €  
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Gesundheits-Qigong - Liu Zi Jue 
Wann:
Di., 7.10., 19.15 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25QG-D4 
frei:
6 
Gebühr inkl. MwSt.
150,00 €  
Status:
Plätze frei
Qigong - Sitzende Zwölf-Brocade-Qigong 
Wann:
Di., 18.11., 18.00 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
25QG-C5 
frei:
7 
Gebühr inkl. MwSt.
50,00 €  
Status:
Plätze frei
Shaolin Qigong - Die 8 Brokate nach Meister Shi Xinggui 
Wann:
immer freitags um 13.45 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum Eifel im Gesundheitszentrum 
Nr.:
A-QG-04 
frei:
6 
Gebühr inkl. MwSt.
12,50 € pro Termin (Abbuchung je 2 Wochen) 
Status:
Plätze frei
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Mo., 1.12., 15.30 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Dialysezentrum 
Nr.:
25WF-K4 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
95,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Diese Angebote werden von einem Teil der gesetzlichen Krankenkassen, unter bestimm­ten Voraussetzungen, gefördert. Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft 
Wann:
Mo., 1.12., 16.30 Uhr  
Wo:
Bewegungsbad im Dialysezentrum 
Nr.:
25WF-L4 
frei:
0 
Gebühr inkl. MwSt.
95,00 €  
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit einem Mit einem HÄKCHEN markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert markierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wir beraten Sie gerne...
Anmeldung nur noch auf der Warteliste.

Gesundheitszentrum
im Krankenhaus Porz am Rhein

Urbacher Weg 25 | 51149 Köln
02203 566 1709
gesundheitszentrum@khporz.de

Wegbeschreibung

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Kurszeiten:

Täglich von 7:30 bis 22 Uhr

Bürozeiten:

Montag bis Donnerstag von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr

Freitag von 9 bis 12 Uhr

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*Gemäß §4 Abs. 22b des Umsatzsteuergesetzes (UStG) sind wir von der Umsatzsteuer befreit.