Ein Kurs für die Teilnehmer, wie Marion Hennemann erklärt. "Die Teilnehmer stehen im Mittelpunkt." Trainiert wird im Stehen und mit Bewegung. Wer Zumba und Pilates mag, dürfte auch Kapow mögen.
Entwickelt wurde das aerobe Ausdauertraining übrigens von einer Physiotherapeutin aus Bergisch Gladbach.
Einmal reinschnuppern? <link https: www.gesundheitszentrum-khporz.de programm praeventiver-gesundheitssport bereich kategorien kategorie kat vaterid external-link-new-window internen link in externem>Hier geht's zur Kurs-Anmeldung.