Nicht nur für in Corona-Zeiten. Unser langjähriger und beliebter Kursleiter Rüdiger Klein zeigt Übungen zum Lockern und Stärken für Rücken und den gesamten Körper - für zu Hause oder im Büro und für jedes Alter.
Neue Folgen gibt es immer montags um 16 Uhr!
Die Reihe ist auch ein Dank an alle, die bei der Aktion #GZstehtzusammen mitmachen und dem Gesundheitszentrum die Erstattung der Kursgebühren für in Corona-Zeiten ausgefallene Kurse erlassen - das GZ unterstützt damit seine Kursleiter. Danke!
<link https: www.youtube.com _blank>Hier geht es zu Teil 1. Verfügbar ab Montag 6. April um 16 Uhr. Die weiteren Teile folgen am 13., 20. und 27. April, jeweils um 16 Uhr. #GZzuHause #Glücksbotschaft